Итоги приема нормативов (тестов) ВФСК «ГТО»

14-15 декабря 2019 года на спортивных объектах МАУДО «ДЮСШ им. О.Рахматулиной», а также в Тогурском плавательном бассейне «Дельфин» центром тестирования Колпашевского района был осуществлен прием нормативов (тестов) ВФСК «ГТО» для населения и организаций, в котором приняло участие 58 человек с I по XI ступени.

Участники выполнили следующие нормативы:

• Плавание на 25 м, 50 м;
• Бег на лыжах на 1 км, 2 км, 3км, 5 км;
• Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
• Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
• Поднимание туловища из положения лёжа на полу;
• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
• Подтягивание из виса на высокой/низкой перекладине;
• Рывок гири 16 кг;
• Стрельба из пневматической винтовки с диоптическим прицелом, либо “электронного” оружия.

Всем участникам были вручены сертификаты и памятные призы.